导航 精神健康 & 物质使用 服务

治疗与咨询

有执照的治疗师和咨询师提供一对一、小组或家庭治疗，帮助个人应对心理健康挑战、处理心理创伤或引导药物使用康复。治疗方法有很多种；您可能会在我们的本地网络中看到的治疗方法包括

• 认知行为疗法：侧重于改变消极的思维模式和行为，以改善情绪健康。
• 辩证行为疗法：教授应对和处理人际关系的技巧，帮助那些与强烈情绪、自残或自杀念头作斗争的人。
• 创伤疗法：帮助人们从过去的痛苦经历中恢复过来，通常采用长时间暴露疗法或眼动脱敏和再处理疗法（EMDR）等方法来处理和减轻创伤记忆对情绪的影响。
• 强化门诊治疗：这是一个有组织的计划，你可以住在家里，但每周要参加几天的治疗课程，每天几个小时，以获得额外的支持。

精神病护理和用药管理

精神科医生负责评估、诊断和管理精神健康状况。这种护理的一个关键部分是药物管理--开具和监控药物以帮助控制症状。精神科护理通常与治疗相结合，以制定适合您需求的综合治疗计划。

危机与帮助热线

全天候保密的电话或短信热线可将遭受情绪困扰或有自残念头的人与训练有素的危机顾问联系起来，由他们提供及时的支持和指导。这些求助热线通常是那些急需帮助或不知该向何处求助的人迈出的第一步。 

同伴支持专家

有心理健康或药物使用康复经历的认证人员会提供指导、鼓励和实际支持，帮助他人在康复过程中感到被理解，不再孤单。  

小组会议和支持小组

由同龄人领导或由专业人士协助的团体提供了一个支持性的、不受评判的空间，来分享经验、学习新的应对策略，并与其他面临类似挑战的人建立联系。常见的形式包括 12 步计划、药物使用康复和复发预防小组以及心理健康支持圈。

住院治疗和康复计划

有组织的留宿计划为努力康复的个人提供密集、长期的护理。这些计划通常包括戒毒服务、治疗、生活技能培训和同伴支持，所有这些都在一个安全稳定的环境中进行。

医疗监督戒毒和医疗辅助治疗（MAT）

医疗监督戒毒在清除体内药物时提供安全、受监控的护理，以控制戒断症状，这对许多人来说是重要的第一步。医疗辅助治疗（MAT）将美国食品及药物管理局批准的药物与心理咨询相结合，以缓解渴望并支持持久康复。