NAVEGANDO SAÚDE MENTAL & USO DE SUBSTÂNCIAS SERVIÇOS

Terapia e aconselhamento

Terapeutas e conselheiros licenciados oferecem sessões individuais, em grupo ou familiares para ajudar os indivíduos a gerenciar desafios de saúde mental, processar traumas ou navegar na recuperação do uso de substâncias. Há muitas abordagens diferentes para a terapia; algumas que você poderá ver em nossa rede local incluem:

• Terapia cognitivo-comportamental: concentra-se na mudança de padrões de pensamento e comportamentos negativos para melhorar o bem-estar emocional.
• Terapia comportamental dialética: ensina habilidades de enfrentamento e relacionamento para ajudar as pessoas que lutam contra emoções intensas, automutilação ou pensamentos suicidas.
• Terapia de Trauma: ajuda as pessoas a se curarem de experiências passadas dolorosas, geralmente usando abordagens como a Terapia de Exposição Prolongada ou a Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares (EMDR) para processar e reduzir o impacto emocional de memórias traumáticas.
• Terapia ambulatorial intensiva: um programa estruturado em que você vive em casa, mas participa de sessões de terapia vários dias por semana, durante algumas horas por dia, para obter apoio adicional.

Cuidados psiquiátricos e gerenciamento de medicamentos

Um psiquiatra avalia, diagnostica e gerencia condições de saúde mental. Uma parte importante desse cuidado é o gerenciamento de medicamentos - prescrição e monitoramento de medicamentos para ajudar a controlar os sintomas. Os cuidados psiquiátricos geralmente trabalham em conjunto com a terapia para criar um plano de tratamento abrangente que atenda às suas necessidades.

Crise e linhas de ajuda

Linhas telefônicas ou de texto confidenciais, 24 horas por dia, 7 dias por semana, conectam pessoas que estão passando por sofrimento emocional ou pensamentos de automutilação com conselheiros de crise treinados que podem fornecer apoio e orientação imediatos. Essas linhas de ajuda costumam ser o primeiro passo para aqueles que precisam urgentemente de ajuda ou não sabem a quem recorrer. 

Especialistas em apoio aos colegas

Indivíduos certificados que passaram pela recuperação da saúde mental ou do uso de substâncias oferecem orientação, incentivo e apoio prático, ajudando outras pessoas a se sentirem compreendidas e menos sozinhas em sua jornada.  

Reuniões de grupo e grupos de apoio

Grupos liderados por colegas ou facilitados por profissionais oferecem um espaço de apoio e sem julgamentos para compartilhar experiências, aprender novas estratégias de enfrentamento e conectar-se com outras pessoas que enfrentam desafios semelhantes. Os formatos comuns incluem programas de 12 passos, grupos de recuperação de uso de substâncias e prevenção de recaídas e círculos de apoio à saúde mental.

Programas residenciais de tratamento e recuperação

Os programas estruturados de residência oferecem cuidados intensivos e de longo prazo para indivíduos que estão se recuperando. Esses programas geralmente incluem serviços de desintoxicação, terapia, treinamento de habilidades para a vida e apoio de colegas, tudo em um ambiente seguro e estável.

Desintoxicação supervisionada por medicamentos e tratamento assistido por medicamentos (MAT)

A desintoxicação supervisionada por medicamentos oferece cuidados seguros e monitorados para controlar os sintomas de abstinência ao eliminar substâncias do corpo - um primeiro passo importante para muitos. O Tratamento Medicamente Assistido (MAT) combina medicamentos aprovados pela FDA com aconselhamento para aliviar os desejos e apoiar a recuperação duradoura.