{"id":839,"date":"2025-07-29T01:58:07","date_gmt":"2025-07-29T01:58:07","guid":{"rendered":"https:\/\/helprightherenhc.org\/?page_id=839"},"modified":"2025-09-25T15:37:15","modified_gmt":"2025-09-25T15:37:15","slug":"naviguer-dans-les-services-de-sante-mentale-et-dutilisation-de-substances-psychoactives","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/helprightherenhc.org\/fr\/navigating-mental-health-substance-use-services","title":{"rendered":"S'orienter dans les services de sant\u00e9 mentale et de toxicomanie"},"content":{"rendered":"
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NAVIGATION SANT\u00c9 MENTALE<\/strong> & UTILISATION DE SUBSTANCES<\/strong> SERVICES<\/h1>\n\t\t

La gu\u00e9rison n'est pas un processus unique. Chaque personne a un chemin et un rythme qui lui sont propres, et nous honorons chacun d'entre eux. Gr\u00e2ce \u00e0 Help Right Here, un vaste r\u00e9seau de services locaux de sant\u00e9 mentale et de toxicomanie existe pour r\u00e9pondre \u00e0 un large \u00e9ventail de besoins. Mais trouver le droit <\/em>Nous sommes l\u00e0 pour vous aider \u00e0 comprendre ce qui est disponible, afin que vous puissiez aller de l'avant en toute confiance.<\/p>\n<\/div>\t\t\n\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\n\t<\/div>\n\n\n\n\n\n\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\n

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Th\u00e9rapie et conseil<\/h2>\n\n\n

Les th\u00e9rapeutes et conseillers agr\u00e9\u00e9s proposent des s\u00e9ances individuelles, en groupe ou en famille pour aider les personnes \u00e0 g\u00e9rer les probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale, \u00e0 traiter les traumatismes ou \u00e0 se r\u00e9tablir de la toxicomanie. Il existe de nombreuses approches diff\u00e9rentes de la th\u00e9rapie ; en voici quelques-unes que vous pourrez rencontrer dans notre r\u00e9seau local :<\/p>\n\n\n\n

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  • Th\u00e9rapie cognitivo-comportementale : elle se concentre sur la modification des sch\u00e9mas de pens\u00e9e et des comportements n\u00e9gatifs afin d'am\u00e9liorer le bien-\u00eatre \u00e9motionnel.<\/li>\n\n\n\n
  • Th\u00e9rapie comportementale dialectique : elle enseigne des techniques d'adaptation et de relation pour aider les personnes qui ont des \u00e9motions intenses, qui s'automutilent ou qui ont des pens\u00e9es suicidaires.<\/li>\n\n\n\n
  • Th\u00e9rapie du traumatisme : aide les personnes \u00e0 gu\u00e9rir d'exp\u00e9riences pass\u00e9es douloureuses, en utilisant souvent des approches telles que la th\u00e9rapie d'exposition prolong\u00e9e ou la d\u00e9sensibilisation et le retraitement par les mouvements oculaires (EMDR) pour traiter et r\u00e9duire l'impact \u00e9motionnel des souvenirs traumatisants.<\/li>\n\n\n\n
  • Th\u00e9rapie intensive ambulatoire : programme structur\u00e9 dans le cadre duquel vous vivez chez vous mais participez \u00e0 des s\u00e9ances de th\u00e9rapie plusieurs jours par semaine pendant quelques heures chaque jour afin de b\u00e9n\u00e9ficier d'un soutien suppl\u00e9mentaire.<\/li>\n<\/ul>\n\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n
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    Soins psychiatriques et gestion des m\u00e9dicaments<\/h2>\n\n\n\n

    Un psychiatre \u00e9value, diagnostique et g\u00e8re les probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale. La gestion des m\u00e9dicaments, c'est-\u00e0-dire la prescription et le suivi des m\u00e9dicaments pour aider \u00e0 g\u00e9rer les sympt\u00f4mes, est un \u00e9l\u00e9ment cl\u00e9 de ces soins. Les soins psychiatriques sont souvent associ\u00e9s \u00e0 une th\u00e9rapie afin de cr\u00e9er un plan de traitement complet qui r\u00e9ponde \u00e0 vos besoins.<\/p>\n\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\n\t<\/div>\n\n\n\n\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\n

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    Crise et lignes d'assistance<\/h2>\n\n\n

    Des lignes t\u00e9l\u00e9phoniques ou textuelles confidentielles, accessibles 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, mettent en relation des personnes en d\u00e9tresse \u00e9motionnelle ou ayant des id\u00e9es d'automutilation avec des conseillers d'urgence qualifi\u00e9s qui peuvent leur apporter un soutien et des conseils imm\u00e9diats. Ces lignes d'assistance sont souvent la premi\u00e8re \u00e9tape pour les personnes qui ont un besoin urgent ou qui ne savent pas vers qui se tourner. <\/p>\n\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n

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    Sp\u00e9cialistes du soutien par les pairs<\/h2>\n\n\n

    Des personnes certifi\u00e9es qui ont fait l'exp\u00e9rience du r\u00e9tablissement d'une maladie mentale ou d'une toxicomanie offrent un mentorat, des encouragements et un soutien pratique, aidant les autres \u00e0 se sentir compris et moins seuls dans leur cheminement.  <\/p>\n\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\n\t<\/div>\n\n\n\n\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\n

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    R\u00e9unions de groupe et groupes de soutien<\/h2>\n\n\n

    Les groupes dirig\u00e9s par des pairs ou anim\u00e9s par des professionnels offrent un espace de soutien, sans jugement, pour partager des exp\u00e9riences, apprendre de nouvelles strat\u00e9gies d'adaptation et entrer en contact avec d'autres personnes confront\u00e9es \u00e0 des d\u00e9fis similaires. Les programmes en 12 \u00e9tapes, les groupes de r\u00e9tablissement et de pr\u00e9vention des rechutes en mati\u00e8re de toxicomanie et les cercles de soutien en mati\u00e8re de sant\u00e9 mentale font partie des formules les plus courantes.<\/p>\n\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n

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    Programmes de traitement r\u00e9sidentiel et de r\u00e9tablissement<\/h2>\n\n\n

    Les programmes structur\u00e9s, avec h\u00e9bergement, offrent des soins intensifs et \u00e0 long terme aux personnes qui travaillent \u00e0 leur r\u00e9tablissement. Ces programmes comprennent souvent des services de d\u00e9sintoxication, une th\u00e9rapie, une formation aux aptitudes \u00e0 la vie quotidienne et un soutien par les pairs, le tout dans un environnement s\u00fbr et stable.<\/p>\n\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\n\t<\/div>\n\n\n\n\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\n

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    D\u00e9sintoxication m\u00e9dicalement supervis\u00e9e et traitement m\u00e9dicalement assist\u00e9 (MAT)<\/h2>\n\n\n

    La d\u00e9sintoxication m\u00e9dicalement supervis\u00e9e offre des soins s\u00fbrs et contr\u00f4l\u00e9s pour g\u00e9rer les sympt\u00f4mes de sevrage tout en \u00e9liminant les substances de l'organisme - une premi\u00e8re \u00e9tape importante pour de nombreuses personnes. Le traitement m\u00e9dicalement assist\u00e9 (MAT) associe des m\u00e9dicaments approuv\u00e9s par la FDA \u00e0 des conseils pour att\u00e9nuer les \u00e9tats de manque et favoriser un r\u00e9tablissement durable.<\/p>\n\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n

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